Vi dirrer av spenning og frykter formangel, avlingssvikt, vanskelig økonomi og skogbranner.
De som har vanningsanlegg, blir bedt om å vanne for å avhjelpe stagnasjon i vekst. Vi blir anbefalt å gjødsle, men har ingen garanti for positive tall i den andre enden. Hva skal vi velge?
Ikke glem det viktige HMS-fokuset. Diskuter vanskelige beslutninger eller be om hjelp og råd i tide – grubling og plunder stjeler tid. Spør en god nabo, kollega eller rådgivere i Norsk Landbruksrådgiving. Vi er her for deg!
– Det viktigste rådet jeg vil gi når bonden står i krevende tider som nå med tørke, er å ikke sitte alene med tankene og bekymringene. Ta kontakt, det er hjelp å få, sier HMS-rådgiver i NLR Østafjells, Ingrid Terum.
Vi tilbyr tilpasset HMS-rådgiving med hjelp til risikovurdering for din produksjon.
Vi tilbyr rådgiving med fokus på KSL, bruk av maskiner, utarbeiding av SHA-planer dersom du skal bygge, HMS-rådgiving for deg som arbeidsgiver, samt en gjennomgang før et tilsyn. Vi har også et bredt kurstilbud.
Ingen bonde skal føle seg aleine, men bli tatt hånd om i lokalt nettverk i egen kommune – det er målet. Det jobber vi i NLR målrettet for gjennom for eksempel ulike prosjekter og utvikling av nye kurs.
– Som HMS-rådgiver kommer jeg inn og fokuserer på bondens helse. Andre rådgivere kommer inn på spesifikke områder som korn eller økonomi, mens HMS-rådgiveren, kommer inn og ser bonden som menneske, forteller Terum.
Tips fra HMS-rådgiveren:
- Lag deg arbeidslister med ting som må gjøres og sett realistiske mål.
- Del opp listene i temaer og prioriter i må, bør og kan – du rekker antagelig ikke alt.
- Stopp og ta et overblikk – er dette beste og tryggeste måten å løse oppgaven på?
- Sett av tid til planlegging – start dagen med et kort møte med deg selv og de du jobber med.
- Søk kunnskap, vær ydmyk, lytt og ta imot råd
- Diskuter eller be om hjelp/råd – grubling og plunder stjeler tid.
- Kommuniser med de rundt deg på en god måte - ingen vet hva du tenker og forventer.
- Ta deg tid til å spise, sove og hente energi fra noe du liker. Trening, venner eller en tur i skogen med ungene og bikkja gir energi.
- Gled deg over det du faktisk har fått gjort – det er lov å være stolt over egen innsats.
- Begynn nå – de travle periodene kommer alltid brått på
- Ta pauser/en liten dupp om det trengs. Ta matpause utenfor traktoren og ha med rikelig
- mat og drikke - det gir større konsentrasjon og oppmerksomhet.
- Lag gode skriftlige rutiner og gjør de kjent
- Sørg for god oversikt over egen økonomi – ta ikke sjanser med å overinvestere
- Invester i opplæring av god arbeidshjelp og skaff deg avløser
- Plei godt vennskap og vær en god venn!
- Ta deg sommerferie sammen med familien og grip dagen
- Ta vare på deg selv – du er gårdens viktigste ressurs
- Trenger du hjelp og noen å snakke med, - ikke nøl med å ta kontakt. NLR Østafjells og samarbeidende BHT er til for DEG!